فوائد التين والزيتون

يقسم الله تعالى بالتين والزيتون لعظمة هذين النباتين وقوتهما العلاجية فضلا عن مذاقهما الطيب. وقد أوردت كتب العلاج بالأعشاب ما في التين والزيتون من فوائد.




::التين::


* يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي مواد تساعد خلايا الجسم على أداء عملها.


* يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.


* يحتوي على مقادير جيدة من فيتامين «ب» لذلك يعتبر التين أغنى من جميع الفاكهة بهذا الفيتامين.


* يفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة.


* يقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع.



::الزيتون::


1- يمضغ ورقه لعلاج التهابات اللثة والحلق.
2- يستعمل على الأورام، ولاسيما أورام اللوزتين والحلق.


3- زيت الزيتون له فوائد طبية عديدة منها أنه أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق في الاستخدامات العامة من حيث الجودة، ويستخدم كدهون لتجنب أمراض البرد والنزلات والأمراض الصدرية عند الأطفال وله استخدامات عديدة في التجميل والأقنعة الواقية من جفاف البشرة وخاصة في المناطق الجافة.


إحدى المجلات الأجنبية تشير إلي أن معظم نساء حوض البحر الأبيض المتوسط يتمتعن ببشرة ناعمة وجميلة «ويرجع الفضل لتناولهن زيت الزيتون في معظم أنواع الوجبات والسلطات».
وتضيف المجلة «لقد ثبت أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية، وهي مرطب رائع للبشرة». ويوصف زيت الزيتون منذ القدم بخصائصه العلاجية. وهكذا فإن التين والزيتون يعودان بزخم قوي في عصرنا إلى واجهة أفضل وسائل العلاج الطبيعي..